私はダイエットサポートとしてプロテインを利用しています。何もしなくてもどんどん太る今日この頃...いや、何もしないから太るんだと言われそうですが適度に運動もしつつ、食事も管理しなくては現状維持ですら難しいのです。そこで、…

歯の白さ気になりますよね？ 歯の美白ケアどうされてますか？私は、お茶もワインもコーヒー☕️も飲みますので、一応ステインを取る歯磨きを使っていました。でもそれだけでは年々蓄積される着色汚れや加齢による黄ばみは取れませんそこで数年前に…

今日は、私がアイハーブで一番リピートしているスキンケアブランド をご紹介します。 DERMA･E（ダーマ･E）はアメリカのナチュラルスキンケアブランドで 1984年創業のカリフォルニアの会社です。 製品は100％ビーガンで、クルエルティーフリー（動物実験をし…

わたくし、むくみ体質です。 朝起きて顔がパンパン、夕方ふくらはぎがパンパン 顔はどうしたの？と聞かれるレベルの時もありますし 脚はロングブーツが脱げない時があります。（玄関で助けを呼ぶレベル） 先日、漢方・中医学の先生に相談したら、『痰湿』と…

2020年にアイハーブで買ってよかったものナンバー1かもしれない入浴剤 Life-flo のピュアマグネシウムフレーク 一昨年にも何度か買ってはいましたが、 そんなにコスパが良くないなぁと思って続かなかったのですが、 去年はおうち時間も長くなりお風呂時間を…

まずは、アロマブランドのAura caciaのアロマセラピーミネラルバス 重炭酸ナトリウム（重曹）入りの白くてさらさらのパウダー状の入浴剤です。 重曹の効果なのか肌の汚れが取れそうな、ちょっとつるっとする感触です。 アロマブランドなので香りは色々選べま…

はじめまして、マルリンと申します。 年齢を重ねても好きなものはそんなに変わらない。 でもお肌や体の悩みはどんどん増えていくので、やることはいっぱい。 美容のための、健康のためと言いながら、スキンケアのステップは増えていき サプリや健康食品も次…